##### Upload bilag

×

**Velkommen til Udspring i FREM Odense – Leg, læring og imponerende spring!**

Har du nogensinde drømt om at svæve gennem luften og lave flotte spring fra vipper og platforme? Så er udspring måske noget for dig! Hos FREM Odense kombinerer vi leg og læring for at skabe et sjovt og udviklende træningsmiljø, hvor du kan udfordre dig selv og opdage glæden ved udspring.

Udspring handler om meget mere end bare teknik – det handler om at styrke din selvtillid, overkomme udfordringer og lære at bevare fokus. Du vil udvikle dig både fysisk og mentalt, mens du samtidig bliver en del af et stærkt og støttende fællesskab.

**Hvem kan være med?**

Udspring i FREM er for alle, der elsker at springe og har mod på at prøve noget nyt. Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring, er der plads til dig. Vi hjælper dig med at tage de første spring – og måske engang de mere avancerede med saltomortaler og skruer!

**Hvad kan du forvente?**

Træningen hos os er en blanding af leg, teknik og sjove udfordringer. Vi arbejder med balance, kropskontrol og styrke, og vores dygtige trænere sørger for, at du udvikler dig i dit eget tempo. Hvis du har lyst, kan du også deltage i konkurrencer og vise dine færdigheder – men det vigtigste er, at du har det sjovt og føler dig tryg.

**Hvad skal du bruge?**

Alt, du behøver, er badetøj og et åbent sind – vi sørger for resten! Når du bliver en del af vores hold, kan du også få FREM-klubtøj, så du stolt kan repræsentere klubben til konkurrencer og events.

Udspring i FREM Odense er meget mere end en sport – det er en mulighed for at flytte grænser, udvikle nye færdigheder og opleve glæden ved at mestre noget unikt.

Vi glæder os til at se dig på vippen og hjælpe dig med at nå nye højder!



#### Kontakt

Svømmeklubben Frem

Tlf: 24 24 37 48

E-mail: administrator@frem-odense.dk

CVR: 18891719

#### Links

– [Brugerbetingelser](https://www.frem-odense.dk/betingelser)
– [Privatlivspolitik](https://www.frem-odense.dk/privatliv)
– [Salgsbetingelser](https://www.frem-odense.dk/salgsbetingelser)

© 2026 Svømmeklubben Frem. Udviklet af **[Zakobo](https://www.zakobo.dk/)**.


##### Log ind

×

E-mail

Password

Glemt password?

LukLog ind

##### Nulstil kodeord

×

E-mail

LukNulstil kodeord

##### Er du færdig for nu?

×

Vælg “Log ud” herunder hvis du er klar til at logge ud.

forbliv logget ind [Log ud](https://www.frem-odense.dk/zakobo/scripts/logout.php)

##### Opret profil

×

##### Indtast din e-mail for at komme i gang.

Du får tilsendt en e-mail med et bekræftelseslink – klik på det, og fortsæt med at oprette din profil.

E-mail

Bekræft e-mail

Bekræft email

##### Din pointkonto

×

##### Nuværende saldo: 0,00

| # | | Kommentar | Dato | Point | Saldo |
| — | — | — | — | — | — |

Luk

×

Vælg herunder om må kontakte dig. Du kan altid ændre dit valg under min profil.

Gem

##### Svømmeklubben Frems app

×

Denne funktion er kun understøttet via Safari på iPhone/iPad.

**Trin 1:** Klik på nedenstående ikon (firkant med pil op)


**Trin 2:** Klik på “Føj til hjemmeskærm”


**Trin 3:** Klik på “Tilføj” i øverste højre hjørne


**Sådan!** Du har nu tilføjet appen til din enhed.


Luk

##### Svømmeklubben Frems app

×

**Trin 1:** Klik på de tre prikker øverst til højre


**Trin 2:** Klik på “Installer app” i menuen


**Trin 3:** Klik på “Installer” i pop-up beskeden


**Sådan!** Du har nu tilføjet appen til din enhed.


Luk

##### Svømmeklubben Frems app

×

**Trin 1:** Klik på firkantet med pilen nedaf, øverst til højre


**Trin 2:** Klik på “Installer” i pop-up beskeden


**Sådan!** Du har nu tilføjet appen til din enhed.


Luk

600