##### Upload bilag
×
# **Retningslinjer for omklædningsrum i FREM Svømmeklub – Tryghed og respekt for alle**
For at sikre en tryg og behagelig oplevelse for alle i svømmehallen vil vi gerne minde om følgende retningslinjer for brug af omklædningsrummene. Vi beder alle følge disse regler, så vi sammen kan skabe et godt miljø for både børn og voksne.
**Adgang til omklædningsrummene**
– **Tidspunkt:** Omklædningsrummene må benyttes tidligst **15 minutter før undervisning/træning** starter og skal forlades senest **15 minutter efter undervisning/træning** er slut.
– **Plads til alle:** Denne tidsramme sikrer, at der er god plads til alle svømmere.
**Omklædning for børn over og under 7 år**
– **Omklædningsrum efter alder:**
– Børn må benytte det modsatte køns omklædningsrum, indtil og med de går i **0\. klasse**.
– Fra og med **7 år** forventes det, at børn klæder om i omklædningsrummet for deres eget køn.
– **Ledsagere:** Hvis et barn har brug for hjælp, kan en ledsager af samme køn assistere i omklædningsrummet.
– **Forældre:** Forældre må **ikke opholde sig i det modsatte køns omklædningsrum** på noget tidspunkt.
**Hygiejne**
– **Grundig afvaskning:** Alle, der skal i vandet, skal vaske sig grundigt, inklusive hår, **uden badetøj**, før de går ind i svømmehallen.
– **Hygiejne er vigtigt:** Grundig afvaskning hjælper med at holde vandet rent og behageligt for alle.
**Mobiltelefoner**
– **Ingen mobiltelefoner i omklædningsrummene:**
For at respektere alles privatliv og skabe tryghed, er det ikke tilladt at bruge mobiltelefoner i omklædningsrummene. Alle telefoner kan tage billeder og videoer, hvilket kan skabe ubehag for andre.
**Retningslinjer for opbevaring af ejendele**
– **Opbevaring i skabe:** Alle ejendele, herunder tøj og sko, skal opbevares i skabe og ikke på bænkene i omklædningsrummene. Dette sikrer, at der er plads og orden til alle.
– **Brug af lås:** Du er velkommen til at medbringe din egen hængelås, hvis du ønsker at låse dit skab. Alternativt kan skabe benyttes uden lås, men husk at tage dine ejendele med efter træning.
– **Undgå værdigenstande:** Vi anbefaler, at du undgår at medbringe værdifulde genstande til svømmehallen. FREM Svømmeklub kan desværre ikke tage ansvar for mistede eller stjålne ejendele.
Ved at følge disse retningslinjer hjælper vi med at skabe et trygt og praktisk miljø for alle. Tak for jeres forståelse og hensyn!
#### Kontakt
Svømmeklubben Frem
Tlf: 24 24 37 48
E-mail: administrator@frem-odense.dk
CVR: 18891719
#### Links
– [Brugerbetingelser](https://www.frem-odense.dk/betingelser)
– [Privatlivspolitik](https://www.frem-odense.dk/privatliv)
– [Salgsbetingelser](https://www.frem-odense.dk/salgsbetingelser)
© 2026 Svømmeklubben Frem. Udviklet af **[Zakobo](https://www.zakobo.dk/)**.
##### Log ind
×
Password
Glemt password?
LukLog ind
##### Nulstil kodeord
×
LukNulstil kodeord
##### Er du færdig for nu?
×
Vælg “Log ud” herunder hvis du er klar til at logge ud.
forbliv logget ind [Log ud](https://www.frem-odense.dk/zakobo/scripts/logout.php)
##### Opret profil
×
##### Indtast din e-mail for at komme i gang.
Du får tilsendt en e-mail med et bekræftelseslink – klik på det, og fortsæt med at oprette din profil.
Bekræft e-mail
Bekræft email
reCAPTCHA
Recaptcha requires verification.
I’m not a robot
reCAPTCHA
##### Din pointkonto
×
##### Nuværende saldo: 0,00
| # | | Kommentar | Dato | Point | Saldo |
| — | — | — | — | — | — |
Luk
×
Vælg herunder om må kontakte dig. Du kan altid ændre dit valg under min profil.
Gem
##### Svømmeklubben Frems app
×
Denne funktion er kun understøttet via Safari på iPhone/iPad.
**Trin 1:** Klik på nedenstående ikon (firkant med pil op)
**Trin 2:** Klik på “Føj til hjemmeskærm”
**Trin 3:** Klik på “Tilføj” i øverste højre hjørne
**Sådan!** Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Luk
##### Svømmeklubben Frems app
×
**Trin 1:** Klik på de tre prikker øverst til højre
**Trin 2:** Klik på “Installer app” i menuen
**Trin 3:** Klik på “Installer” i pop-up beskeden
**Sådan!** Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Luk
##### Svømmeklubben Frems app
×
**Trin 1:** Klik på firkantet med pilen nedaf, øverst til højre
**Trin 2:** Klik på “Installer” i pop-up beskeden
**Sådan!** Du har nu tilføjet appen til din enhed.
Luk
600
reCAPTCHA